उत्तराखंड सरकार चार धाम यात्रेला जाणाऱ्या यात्रेकरूंसाठी आरोग्य सल्लागार जारी करते
ताज्या घडामोडींनुसार, उत्तराखंड पर्यटन विकास मंडळाने (UTDB) चार धाम यात्रेतील यात्रेकरूंच्या सुरक्षिततेची खात्री करण्यासाठी, यात्रेकरूंच्या आरोग्यासाठी आणि सुरक्षिततेसाठी आरोग्य सल्लागार जारी केला आहे.
उत्तराखंडमधील चार धाम मंदिरे समुद्रसपाटीपासून सुमारे 2700 मीटर उंचीवर असलेल्या उंच भागात वसलेली आहेत, अहवालात असे आढळून आले आहे की, अतिनील किरणोत्सर्ग, अत्यंत थंड परिस्थिती, कमी आर्द्रता आणि श्वासोच्छवासाच्या संपर्कात आल्यानंतर अनेकदा कॉमोरबिडीटी असलेल्या यात्रेकरूंना आरोग्यास धोका निर्माण होतो. ऑक्सिजनच्या कमतरतेसाठी.
विभागाच्या स्वतःच्या सोशल मीडिया हँडलसह अनेक चॅनेलद्वारे आरोग्य सल्लागार जारी केला गेला आहे आणि यात्रेकरूंना त्यांच्या संबंधित गंतव्यस्थानावरून चार धाम यात्रेला जाण्यापूर्वी त्यांची आरोग्य तपासणी करून घेण्याचे आवाहन करण्यात आले आहे.
आरोग्य सल्लागारात असेही स्पष्ट करण्यात आले आहे की ज्यांना कोणताही आजार आहे त्यांनी त्यांच्या डॉक्टरांचा फोन नंबर, डॉक्टरांचे प्रिस्क्रिप्शन आणि औषधांचा पुरेसा पुरवठा सोबत आणावा. शिवाय, गंभीर आजार असलेल्या ज्येष्ठ नागरिकांनी आणि ज्यांना कोविडनंतरच्या गुंतागुंतांनी ग्रासले आहे, त्यांनी सध्या चार धाम यात्रेला जाणे टाळले पाहिजे.
सावधगिरीचा एक भाग म्हणून लोकांनी उच्च उंचीच्या ठिकाणी कठोर व्यायाम टाळणे आवश्यक आहे, असेही अॅडव्हायझरीमध्ये नमूद करण्यात आले आहे. त्याच्या सूचनांनुसार, लोकांनी दररोज किमान दोन लिटर द्रवपदार्थ प्यावे, त्यानंतर पौष्टिक आहार घ्यावा आणि यात्रेकरूंना अनुकूलतेसाठी सावकाश प्रवास करण्यास सुचवले आहे. थकवा, भूक न लागणे, अशक्तपणा, मळमळ, उलट्या, रक्तसंचय, हृदय गती वाढणे, जलद श्वास घेणे इत्यादीसारख्या तीव्र पर्वतीय आजारांच्या बाबतीत, यात्रेकरूंना जवळच्या वैद्यकीय सुविधेशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला जातो.
यात्रेकरूंनी प्रवासादरम्यान अल्कोहोल, झोपेच्या गोळ्या, कॅफिनयुक्त पेये आणि तीव्र वेदनाशामक औषधांचे सेवन करू नये आणि धूम्रपान देखील टाळावे, असेही या सल्लागारात नमूद करण्यात आले आहे. दरम्यान, आरोग्य विभागाने चार धाम मार्गांवर पायाभूत सुविधा मजबूत केल्या आहेत.
- आपण प्रथम कोणत्या धामला भेट द्यायची?
यमुना देवीच्या नावावरून यमुनोत्री धाम हे यात्रेच्या मार्गातील पहिले धाम आहे. - गौरीकुंड कशासाठी प्रसिद्ध आहे?
गौरी कुंड हे भारतातील उत्तराखंडमधील केदारनाथ मंदिराच्या ट्रेकसाठी एक हिंदू तीर्थक्षेत्र आणि बेस कॅम्प आहे. - केदारनाथसाठी कोणता महिना सर्वोत्तम आहे?
केदारनाथला भेट देण्यासाठी मे ते जून आणि सप्टेंबर ते ऑक्टोबर हे सर्वोत्तम महिने मानले जातात.
